Close

お知らせ
料金について
施設について
仲間の紹介
お問い合わせ

メニュー

お知らせ
料金について
施設について
仲間の紹介
お問い合わせ

お知らせ
料金について
施設について
仲間の紹介
お問い合わせ

メニュー

お知らせ
料金について
施設について
仲間の紹介
お問い合わせ

mukuの日常

ホーム
-
mukuの日常

中野市に帰省した日

2025.7.31

HPの写真撮影をした日

2025.7.16

Instagram

̈ 風がなく天候の良い日には焚き火

̈

風がなく天候の良い日には
焚き火が出来るよう、ご用意しています🔥

　
焚き火の揺らめく炎、木が燃える音は
より副交感神経を優位にさせ
更なるリラクゼーションを促します🍃
　
　
焚き火を見つめているだけで
余計な思考が薄れ、
今この瞬間に集中する感覚が高まります。

　
サウナで整った状態のまま、
さらに焚き火で癒される時間に

この時期、特に
夜サウナおすすめです🌛🧖‍♀️🍃　

　
※基本的に焚き火のご用意は夜サウナ（19:30-22:00）
のみ行っています。
ご要望あれば昼間の時間帯でもご用意出来る場合も
あります。ご相談ください。

　
┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ 𖣰

長野県茅野市小泉山の麓にある小さな
自然素材のプライベートサウナです🌳

有害物質を使わず壁や断熱材には
土壁や羊毛を使用しており
身体に優しく　
“呼吸するサウナ” が実現しました

𓃵 @sauna_muku
⇡ご予約はプロフィールURLより

五感すべてで自然を感じ最高の癒しと整いを🫧　　

𖣰 ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈

#サウナ#プライベートサウナ
#薪ストーブサウナ#整う#マインドフルネス
#フィンランド式サウナ#焚き火#焚き火サウナ
#長野県#ちの#自然素材#八ヶ岳#諏訪#茅野
#信州#八ヶ岳サウナ#八ヶ岳山麓#chino
#suwa#サウナイキタイ#原村#蓼科#避暑地
#茅野サウナ #癒し#長野サウナ#夏#夏休み

◡̈ 　思いつきでおいてみた Sauna muk

◡̈
　
思いつきでおいてみた
Sauna muku Free note📔　

みんなそれぞれ好きな色で、

思い思いの言葉を置いていってくれていて

いつもノートを見て心が温まります☺️🙏🏼🍃
　
　
ありがとうございます！

　
みんなでつくっていくノート
これから色んな色がついていくのが楽しみ☺️

　
　
#saunamuku#プライベートサウナ#サ活
#サウナ好きと繋がりたい#整う#茅野グルメ
#八ヶ岳#原村#ロウリュ#茅野市#外気浴#サウナイキタイ
#外気浴スペース#suwa#chino#リール動画

𖦥　
　
心も体もリラックスし　
普段話せないようなことも、話したくなるような
　
スマホを置き、時間を忘れ

何もせず、ただここに“いる”時間が流れる

　
より深く自分を知り、

いつもより密に、相手のことも知れる時間
　
思考がクリアになり、五感が研ぎ澄まされる

　
日常のありがたみに気付く、そんなひととき🍃
　
　
┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ 𖣰

長野県茅野市小泉山の麓にある小さな
自然素材のプライベートサウナです🌿

有害物質を使わず壁や断熱材には
土壁や羊毛を使用しており
身体に優しく　
まさに“呼吸するサウナ” が実現しました

𓃵 @sauna_muku　

✐☡ ご予約はプロフィールのURLより
　
Sauna muku 〖完全予約制〗
Open 5:30~22:00 /定休日水・木
📍長野県茅野市豊平7794-1

𖣰 ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈
　
#サウナ#サウナイキタイ#サ活#サウナー#サ道
#saunamuku #避暑地#水風呂#ととのう#外気浴
#サウナ女子#サウナ好きとつながりたい#長野#貸切サウナ
#茅野#原村#諏訪#諏訪湖#自然素材

… 　お客様を迎え入れるまでのサウ

…
　
お客様を迎え入れるまでのサウナルーティン
撮ってみました☺️🍃

　
皆様に最高の整い時間を過ごしていただけますように🌿
　

　
┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ 𖣰

長野県茅野市小泉山の麓にある小さな
自然素材のプライベートサウナです🌿

有害物質を使わず壁や断熱材には
土壁や羊毛を使用しており
身体に優しく　
まさに“呼吸するサウナ” が実現しました

𓃵 @sauna_muku　

✐☡ ご予約はプロフィールのURLより
　
Sauna muku 〖完全予約制〗
Open 5:30~22:00 /定休日水・木
📍長野県茅野市豊平7794-1

𖣰 ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈

#サウナ#プライベートサウナ#サ活#ロウリュ
#薪ストーブ#サウナ好きと繋がりたい
#長野県茅野市#ちの#自然素材#八ヶ岳#諏訪#茅野
#貸切サウナ#信州#八ヶ岳山麓#chino#サウナ女子
#suwa#サウナイキタイ#原村#茅野駅#蓼科山
#saunamuku#リール動画

ふるさと応援納税(R)のバナー

むくむく

Reserve

WEB予約はこちら

Contact

お問い合わせ

1日貸切・貸スペースとしてもご利用可能です。
詳細はお問い合わせください。

完全予約制

TEL 090-9354-8947

受付時間：5:30-22:00（最終受付19:30）

※営業電話お断り

完全予約制

〒391-0213

長野県茅野市豊平7794-1

TEL：090-9354-8947 ※営業電話お断り

営業時間：5:30-22:00（最終受付19:30）

不定休

ホーム
料金について
施設について
仲間の紹介

メニュー

ホーム
料金について
施設について
仲間の紹介

よくある質問
お知らせ
mukuの日常
お問い合わせ

メニュー

よくある質問
お知らせ
mukuの日常
お問い合わせ

© Sauna muku All Rights Reserved.

WEB予約はこちら